Extrém erős lehet az UV-B sugárzás
Frissítve:
Napozók, fürdőzők, kirándulók figyelem! Az UV-B sugárzás már az extrém erősséget is elérheti.
Csütörtökön hazánk több pontján ismét elérheti az extrém fokozatot az UV-B sugárzás, vagyis 8, vagy kicsivel 8 felett alakulhat az UV-index. Ez azt jelenti, hogy 11 és 15 óra között 15-25 perc alatt leéghetünk, de
a nagyon érzékeny bőrűeknek 10 perc is elég lehet ahhoz, hogy leégjenek.
Érdemes tehát betartani a következő óvintézkedéseket:
- Kerüljük a közvetlen napsugárzást, tartózkodjunk árnyékos helyen különösen a déli órákban!
- Viseljünk széles karimájú kalapot, hosszú ujjú, vékony, lehetőleg világos színű ruházatot és napszemüveget!
- Védjük bőrünket magas faktorszámú fényvédő krémekkel!
- Legyen nálunk víz, igyunk sokat a kiszáradás elkerülése érdekében!
Borítókép: Hegyesi Tünde
